Olin hiljattain Barcelonassa lomalla ja moni teistä pyysi Instagramin puolella, että tekisin teille oppaan gluteenittomista ruokapaikoista Barcelonassa. Listasin teille nyt erilaisia gluteenittomia ruokapaikkoja, joissa suurimmasta osassa ehdin itsekkin käymään. Mielestäni Barcelonassa on ihan mielettömän monipuolisesti tarjolla gluteenittomia ruokapaikkoja, joten jokaiselle löytyy varmasti jotakin.
GLUTEENITTOMAT RUOKAPAIKAT BARCELONASSA
Jansana Gluten Free – Carrer de Balmes, 106, 08008
Aivan ihana leipomo, josta löydät niin suolaista kuin makeaa syötävää. Patonkeja, croisantteja, paikallisia leivonnaisia kuten Xuixos, tuulihattuja, donitseja, täytettyjä sämpylöitä jne. Voit myös ostaa pienemmän patongin ja pyytää sen täytettynä juustolla, salamilla tai kinkulla sekä tomaattikastikkeella. Kyseisessä leipomossa itse poikkesin lähes jokaisena aamuna aamupalla, sillä olin niin innoissani siitä, että kerrankin voi hakea leipomosta vastaleivottuja herkkuja.
Gula Sana – Carrer de la Diputació, 361, 08009
Ihana täysin gluteeniton kahvila, jossa voit syödä niin aamupalaa, brunssia kuin lounastakin. Voit siis valita listalta mitä tahansa miettimättä sen gluteenittomuutta. Kahvilan henkilökunta osaa ottaa huomioon myös laktoosittoman ruokavalion.
Conesa Entrepans – Carrer de la Llibreteria, 1, 08002
Mahtava täytettyjen leipien lounaspaikka, josta saat tilattua lähes jokaisen leivän gluteenittomana. Leivän täytevaihtoehtoina löytyy myös vegaanisia vaihtoehtoja. Samassa paikassa valmistetaan myös gluteenia sisältäviä leipiä, mutta gluteenittomat ja gluteenilliset leivät valmistetaan täysin eri työpisteissä. Henkilökunta ymmärtää todella hyvin gluteenittomien tuotteiden valmistuksessa huomioitavat tekijät.
Green Berry – Carrer d’Enric Granados, 153, 08008
Vegaaninen ravintola, josta saa myös paljon gluteenittomia vaihtoehtoja, jotka on merkitty selkeästi listaan. Kaikki leipä- ja hampurilaisannokset on saatavina gluteenittomina. Jälkiruokalista on myös harvinaisen pitkä gluteenittomien vaihtoehtojen kohdalla.
Ristorante Pizzeria II Piccolo Focone – Carrer del Dos de Maig, 268, 08025
Italialainen ravintola, josta saat lähes kaikki ruokalistan annokset tilattua gluteenittomina. Niin pizzat, pastat, kuin canneloonitkin.
Cal Màrius 449 – Carrer de Mallorca, 449, 08013
Ihanan laaja valikoima gluteenittomia tapaksia sekä muita annoksia. Täältä löydät myös paljon erilaisia leipä ja bagel annoksia, joissa pastrami liha on pääosassa. Jälkiruokina on mm. erilaisia kakkuja ja piirakoita.
Messié Sin Gluten Muntaner – Carrer de Muntaner, 109, 08036 and Carrer de Siracusa, 15, 08012
Barcelonan parhaat gluteenittomat pitsat löydät täältä. Menuuseen on listattu hyvin nähtäville muut ruoka-aine allergeenit. Kaikki pitsat on saatavilla myös laktoosittomalla tai vegaanisella juustolla. Ravintolan kaikki annokset on 100 % gluteenittomia.
The Fish & Chips Gluten Free – Carrer de Casanova, 91, 08011
Koko ravintolan lista on gluteeniton, voit siis tilata huoletta minkä tahansa annoksen. Annoskoot on isot, joten et varmasti lähde nälkäisenä. Panerointi on ihanan rapea ja herkullisen makuinen. Edullista, nopeaa ja hyvää ruokaa.
Flax & Kale – Carrer dels Tallers 74b, 08001 ja Sant Pere Més Alt 31-33 08003
Herkullista ja raikasta ruokaa tuoreista raaka-aineista. Flax & Kale ravintoloita löytyy kahdesta eri osoitteesta: valtavan H&M vaatekaupan sisältä sekä lähellä Barcelonan yliopistoa, molemmat ravintolat ovat hyvin keskeisillä paikoilla.
M2 Gluten Free – Avenida Diagonal, 505, 08029
Gluteenittoman ruokanautiskelijan paratiisi! Täysin gluteeniton ravintola josta löydät mm. pizzaa, pastaa, poke bowleja, erilaisia alkupaloja, hampurilaisia, crepesejä ja paljon muita annoksia. Näet ruokalistan, kun syötät jonkun Barcelonan osoitteen sivuilla olevaan hakukenttään.
Santa Burg – Carrer del Vallespir, 51, 08014
Hampurilaisen nälkään kannattaa pistäytyä täällä. Saat nimittäin hampurilaiset tilattua gluteenittomalla sämpylällä. Menuun on merkitty kaikki allergeenit myös erittäin selvästi, joten näet gluteenittomat vaihtoehdot helposti.
Copasetic Barcelona – Carrer de la Diputació, 55, 08015
Ravintola, jossa voit nauttia lähes kaiken gluteenittomasti. Gluteenittomat annokset merkitty selkeästi ruokalistaan, kuten vegaaniset ja laktoosittomat vaihtoehdotkin. Mm. ravintolan kaikki crepesit ja pannukakut on valmiiksi gluteenittomia. Pitkä lista erilaisia brunssivaihtoehtoja, joista kaikki saatavilla gluteenittomina. Ruokina mm. erilaisia ruokaisia salaatteja, täytettyjä leipiä ja hampurilaisia.
En Ville – Carrer del Dr. Dou, 14, 08001
Aivan ihana gluteeniton ravintola nykytaiteen museon lähellä. Ravintola on tosi kivasti sisustettu, jossa on upea tiilikatto. Henkilökunta on todella ystävällistä ja auttaa mielellään muiden ruoka-aine allergioiden kanssa. Ihanaa, että tässä ravintolassa voit myös valita kolmen ruokalajin menun. Parasta tietenkin tässäkin ravintolassa se, että kaikki annokset on täysin gluteenittomia. Ala Carte listalta löytyy kivasti erilaisia tapaksia, alku- ja pääruoista niin kala-, kasvis-, kuin lihavaihtoehtoja ja jälkiruokana mm. perinteinen katalaanialainen crème brulée. Suosittelen tarkistamaan aukioloajat hyvissä ajoin etukäteen, sillä ravintola on useampana päivänä viikossa ainoastaan lounas aikaan auki. Loppuviikosta ravintola on auki myös ilta-aikaan. Muista myös tehdä pöytävaraus iltakattaukseen, sillä ravintola on suosittu.
Gocce Di Latte – Carrer de l’Espaseria, 14, 08003
Voit nauttia jäätelösi gluteenittomalla vohvelilla. Kyllä, luit oikein. Kaikenlisäksi jäätelöt on maidottomia ja erilaisia makuvaihtoehtoja löytyy runsaasti. Suosittelen tätä paikkaa lämpimästi, jos jäätelönälkä yllättää! Huomioi, että Gocce Di Latte jäätelökioskeja on kaksi lähes vierekkäin. Vain vegaanisesta jäätelökioskista saat jäätelösi tarjoiltuna gluteenittomalla vohvelilla. Toisesta jäätelökioskistakin löytyy vegaanisia jäätelöitä muiden jäätelöiden lisäksi (jotka on myös gluteenittomia). Siellä voit nauttia jäätelösi kuppiin tarjoiltuna.
McDonald’s – Ympäri kaupunkia
Voit tilata hampurilaiset gluteenittomalla sämpylällä suomen tapaan ilman lisämaksua. Seuraavat annokset on gluteenittomia (tarkistin itsepalvelukassalla): hampurilainen, juustohampurilainen, BigMac-hampurilainen ja McRoyal-hampurilainen. Ranskalaiset on myös gluteenittomia.
GLUTEENITTOMAT RUOKAKAUPAT BARCELONASSA
El Corte Inglés
Laaja valikoima erilaisia gluteenittomia tuotteita. Schär brändin tuotteita löydät valikoimasta monipuolisesti. Gluteenittomat tuotteet on helppo löytää, sillä kaupan eri käytävät ovat nimetty selkeästi. El Corte Inglésin ruokakauppaa voisi kuvailla suomen Herkun tyyliseksi. Kaupasta löydät muistakin tuoteryhmistä monipuolisen valikoiman laadukkaita tuotteita. Loistava paikka ostaa mm. ruokatuliaiset.
Carrefour market
Gluteenittomat tuotteet on sijoiteltu selkeästi omalle osastolleen ja jopa pienemmistä Carrefour Express-ruokakaupoista löydät gluteenittomia tuotteita. Tuotevalikoima koostuu pienempien gluteenittomien brändien tuotteista. Express-ruokakaupoissa gluteenittomat tuotteet on lähinnä aamupalatuotteita (muroja, myslejä jne.), välipalatuotteita (välipalapatukat, riisikakut jne.) sekä makeisia (keksit, karkit jne.). Karkkimerkeistä gluteeniton on esimerkiksi Fini.
Barcelonassa on paljon muitakin isoja ruokakauppaketjuja kuten Lidl ja Aldi. Näistä ruokakaupoista ei kuitenkaan löytynyt erikseen gluteenittomia tuotteita. Löydät kuitenkin monipuolisen valikoiman muista tuotteista, jotka on luonnostaan gluteenittomia.
Lue myös nämä:
Ruokakaupassa käyminen ulkomailla
Gluteeniton ruokavalio
Helsingin parhaat gluteenittomat kahvilat
