• Etusivu
  • Kategoriat
    • Aamupala
    • Leivonta
      • Makeat leivonnaiset
        • Kakut
        • Keksit
        • Kuppikakut
        • Pullat ja piirakat
      • Suolaiset leivonnaiset
        • Sämpylät ja leivät
        • Suolaiset piirakat
    • Ruoka
    • Välipala
      • Smoothiet
    • Teema
      • Laskiainen
      • Ystävänpäivä
      • Pääsiäinen
      • Vappu
      • Joulu
    • Lisukkeet
    • Gluteeniton ruokavalio
    • Matkustus
  • About Me
  • Ota yhteyttä
  • Tietosuojaseloste
    • Instagram
    • Pinterest

Iina Bites

Gluteeniton leivontablogi

  • Aamupala
  • Leivonnaiset
    • Makeat leivonnaiset
      • Kuppikakut
      • Keksit
      • Kakut
      • Pullat ja piirakat
    • Suolaiset leivonnaiset
      • Sämpylät ja leivät
  • Ruoka
  • Välipala
    • Smoothiet
  • Teema
    • Vappu
    • Pääsiäinen
    • Laskiainen
    • Ystävänpäivä
    • Joulu
  • Lisukkeet
  • Gluteeniton ruokavalio

19/08/2021

MULPERIGRANOLA


Tässä yksi resepti lisää granolakokoelmaan, sillä nyt vuorossa on mulperigranola. Kuivatut mulperimarjat ovat oivallinen kuidunlähde ja makea lisä granolaan. Mulperimarjat maistuvat mielestäni hieman toffeelta, joten ne tuovat granolaan ihanan ja täyteläisen maun. Saat lisättyä päivittäistä kuidun saantia helposti lisäämällä mulperigranolaa aamu- ja välipalajogurtteihin. Gluteenitonta ruokavaliota noudattaessa on erityisen tärkeää huolehtia, että saa kuituja tarpeeksi päivän aikana.

Vinkki! Itsetehdyt granolat ovat myös maukas lahjaidea. Anna itsetehty granola kauniissa lasipurkissa lahjansaajalle.

Mulperigranola
Mulperigranola

Mulperigranola
noin 7 dl
4 dl isoja gluteenittomia kaurahiutaleita
1 dl kuivattuja mulperi-marjoja
1 dl manteleita
½ dl auringonkukansiemeniä
1 tl kanelia
1 tl kardemummaa
2 rkl oliiviöljyä
1½ dl hunajaa

Vinkki! Voit korvata myös hunajan tummalla siirapilla, jos haluat tehdä vegaanisen version.

Mulperigranola
MULPERI GRANOLAN VALMISTAMINEN

Sekoita kuivat ainesosat keskenään sekaisin kulhossa. Kaada kattilaan öljy ja hunaja. Kuumenna seos liedellä koko ajan sekoittaen, kunnes seos on sekoittunut tasaiseksi nesteeksi. Kaada neste kuivien ainesosien päälle ja sekoita hyvin. Katso, että kuivat ainesosat ovat kauttaaltaan kostuneet. Kaada granolaseos tasaisesti leivinpaperilla päällystetyn uunipellin päälle. Paista 175 asteisessa uunissa noin 12-14 minuuttia. Kääntele granolaa lastalla noin puolessa välissä paistamista. Anna granolan jäähtyä kunnolla uunipellillä ennen kuin purkitat sen.

Lue myös nämä:
Täyteläinen karpalogranola
Vatsaa hellivä kuitupitoinen luumugranola
Nauti päivän Omega3-vitamiinit chiapuddingista


Filed in: Aamupala | By Iina Bites | Kommentoi

02/07/2021

GLUTEENITTOMAT BANAANIPANNARIT


Gluteenittomat banaanipannarit ovat loistava aamupala, jälkiruoka kuin välipalakin. Ihanan pehmeän koostumuksen niihin tekee taikinassa käytetty Silken Tofu, jota käytetään usein vegaanisessa leivonnassa. Tofu ei niinkään tuo pannareihin makua vaan enemmänkin rakennetta. Silken Tofu on nimensä mukaisesti erittäin sileää, joten ei tarvitse pelätä, että rakenne jäisi pannaritaikinassa kokkareiseksi.

Banaanipannarit säilyvät jääkaapissa useamman päivän, mutta maistuvat kuitenkin kaikista parhaimmilta juuri paistettuina.

Gluteenittomat banaanipannarit

Gluteenittomat banaanipannarit
n. 10-14 kpl
1 pkt Silken Tofua (n. 450 g)
1 banaani (n. 210 g kuorineen)
2,5 dl gluteenitonta kaurajauhoa
1 dl gluteenitonta kaurajuomaa / tai muuta kasvipohjaista juomaa
½ tl kardemummaa
ripaus suolaa

Paistamiseen: margariinia

Tarjoiluehdotus
Kauravispiä, hunajaa ja marjoja

Gluteenittomat banaanipannarit
Gluteenittomat banaanipannarit
BANAANIPANNAREIDEN VALMISTAMINEN

Murenna Silken Tofu käsin kulhoon. Paloittele banaani pienempiin osiin ja lisää kulhoon. Lisää myös jauhot, neste ja mausteet. Sekoita taikina tasaiseksi sauvasekoittimella tai blenderillä. Paista pannarit pannulla margariinissa. Tarjoile gluteenittomat banaanipannarit kauravispin ja tuoreiden marjojen kanssa.

Lue myös tämä: Rapeat vohvelit maistuvat niin suolaisena kuin makeanakin

Filed in: Aamupala, Välipala | By Iina Bites | Kommentoi

20/04/2021

RAPEA JA GLUTEENITON LUUMUGRANOLA


Granolan yksi tärkeimpiä ominaisuuksia on sen ihana rapea pinta, joka rouskuu mukavasti suussa. Rapean pinnan salaisuus on se, että kuivien ainesosien muodostama granolaseos kostutetaan hyvin ennen uuniin laittoa. Tavallisimmin kostukkeena käytetään siirappeja, kuten tummaa leivontasiirappia tai vaahterasiirappia. Hunaja on myös yleisesti käytetty sekä erilaiset öljyt kuten kookosöljy ja oliiviöljy. Siirappi ja hunaja tuovat samalla granolaan makeutta, joten niiden kanssa kannattaa olla tarkkana, ettei vahingossa makeuta granolaa liikaa.

Suosittelen sekoittamaan makeuttajan eli siirapin tai hunajan aina hyvin öljyn kanssa. Vaikka siirapit tai notkea hunaja ovat helposti työstettäviä, niin olen todennut hyväksi, että ne kannattaa silti kuumentaa vielä hellalla. Lisään siirapin ja hunajan sekä öljyn kattilaan ja annan seoksen lämmetä välillä sekoittaen niin, että seoksesta tulee entistä notkeampaa. Seoksesta näkee myös, että öljy on sekoittunut hyvin siirapin ja hunajan kanssa. Nesteseos tulee kaataa heti kuivien ainesosien päälle ja sekoittaa todella hyvin, jotta nesteseos leviää kauttaaltaan kuiviin ainesosiin.

Rapea ja gluteeniton luumugranola säilyy pitkään oikein säilytettynä. Huolehdi, että granola on ilmatiiviissä purkissa kosteudelta suojattuna, jolloin se säilyttää makunsa ja koostumuksensa parhaiten.

Gluteeniton luumugranola

Rapea ja gluteeniton luumugranola
noin 7 desilitraa
4 dl gluteenittomia kaurahiutaleita
1 dl pilkottuja saksanpähkinöitä
1 dl pilkottuja kivettömiä luumuja
½ dl mantelilastuja
1 dl tummaa siirappia
½ dl hunajaa
2 rkl oliiviöljyä

Gluteeniton luumugranola
GLUTEENITTOMAN LUUMUGRANOLAN VALMISTAMINEN

Laita uuni lämpenemään 175 asteeseen. Mittaa hunaja, siirappi ja oliiviöljy kattilaan. Anna lämmetä hetki keskilämmöllä välillä sekoittaen. Ota pois liedeltä, kun hunaja, siirappi ja oliiviöljy ovat hyvin sekoittuneet tasaiseksi nesteeksi. Pilko luumut ja saksanpähkinät pienemmiksi paloiksi. Lisää gluteenittomat kaurahiutaleet, mantelilastut, pilkotut saksanpähkinät ja luumut kulhoon. Kaada hunaja-siirappi-oliiviöljy-neste kuivien ainesosien päälle ja sekoita hyvin. Katso, että kuivat ainesosat ovat kauttaaltaan kostuneet. Kaada granolaseos tasaisesti leivinpaperilla päällystetyn uunipellin päälle. Paista uunissa noin 12-14 minuuttia. Kääntele granolaa lastalla noin puolessa välissä paistamista. Anna granolan jäähtyä kunnolla uunipellillä ennen kuin purkitat sen.

Lue myös nämä:
Gluteeniton karpalogranola
Ihanan raikas ja kuitupitoinen Chia-pudding

Filed in: Aamupala | By Iina Bites | Kommentoi

  • « Edellinen sivu
  • 1
  • …
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • Seuraava sivu »

Iina S.

Gluteenitonta leivontaa ja ruuanlaittoa rennolla otteella. Tervetuloa mukaan!

About me

  • Instagram
  • Pinterest

ETSI BLOGISTA

Katso myös nämä

GLUTEENITON BARCELONA

GLUTEENITTOMAT VOISÄMPYLÄT

GLUTEENITTOMAT OMENADONITSIT

© Iina Bites 2024 | Theme by Blog Pixie

Käytämme sivustolla evästeitä parantaaksemme sinun käyttökokemustasi. Jatkamalla sivuston käyttöä, hyväksyt evästeet. Lue lisää evästekäytännöistä.>
Evästeiden asetuksetHyväksy
Tietosuoja ja evästeet

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT